天才脳のパーフェクトブレインって評価高いのかな?

本日の空模様は快晴。
読書をしました。
今日目を通したのは天才脳を伸ばす2歳教育という名前でした。いつもどおり面白かったです。
そして、興味深い教材を発見しました。
天才脳開発パーフェクトブレインというものです。
天才脳ってどんな脳?
http://ponchan7788.hatenadiary.jp/

最近、腰痛が悪化してしまいました…
腰痛症を防ぐには、体に引き寄せてから荷物を持ち上げるなど、日ごろからの心掛けも大切です。
腰椎が前弯することもよくありませんので、それを防ぐためには、イスに座るときは膝を臀部よりも高くすることもポイントになりますよ。
そのひとつに「ぎっくり腰」があり、こちらは急性腰痛症です。
ぎっくり腰は、ちょっとした動作のはずみで起きることも多く、誰にでも起こりうる病気です。
ぎっくり腰を緩和させるためには、安静や投薬が有効ですね。
ちなみに、腰痛体操をする目的として、姿勢の改善や腹筋・背筋の強化のほか、軟部組織に柔軟性を持たせるなどがあります。
また、腰の痛みを緩和するためには原因を知ることが大切ですね。